Bất kì golf thủ nào cũng có được một cú đánh bóng xa. Muốn làm được điều này cần phải có kỹ thuật đánh bóng xa mới thực hiện được.Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được các kỹ thuật đánh golf xa cho người mới tập chơi.
Kỹ thuật đánh golf xa
Muốn đánh bóng xa hãy đánh bằng tâm mặt gậy
Trong kỹ thuật đánh bóng xa thì việc đánh bóng theo phương vuông góc đúng tâm điểm( sweet spot). Sẽ là điều quan trọng nhất để tối đa hóa độ xa của cú đánh. Vì toàn bộ năng lượng sẽ được chuyền vào quả bóng với phương vuông góc tại thời điểm này. Phần lớn các golfer có điểm chấp cao thì đều đánh lệch với mặt gậy hơi mở nên không đánh trúng vào trung tâm của gậy. Điều này sẽ làm cho gậy chuyển động xoáy ngang. Truyền ít năng lượng vào bóng hơn. Kết quả sẽ làm mất độ xa của bóng.
Các tay golf chuyên nghiệp ở Tour đánh bóng đi xa được vì cú vung gậy của họ. Đạt vận tốc cực đại vào trúng thời điểm tiếp xúc với bóng. Khác với các tay golf nghiệp dư hay có khung hướng thực hiện cú vung gậy về phía sau ( backswing). Hơi nhanh rồi lại chậm đi khi tới điểm tiếp xúc với bóng. Vung gậy đúng với quy trình động lực học ( là các bộ phận cơ thể phải vận hành theo đúng quy trình). Là một đặc trưng của các tay golf có cú đánh xa.
Bước tiếp từ cú vung gậy ra sau (backswing)
Đánh xuống bóng (downswing) là khoảnh khắc quyết định cho một cú đánh. Khi mà cây gậy vẫn đang còn di chuyển ra phía sau nhưng lúc đó cơ thể đã bắt đầu di chuyển theo hướng ngược lại,ta sẽ bắt đầu với hông và chân trái. Để bắt đầu cú đánh xuống. Chuyển hướng như vậy nếu ta thực hiện đúngthì sẽ tạo ra sự phân cách và độ trễ và tốc độ được tăng hơn khi tiếp xúc với bóng. Nhiều tay golf nghiệp dư và các golf thủ không đánh được bóng xa. Họ thường dừng lại ở cuối cú backswing và tiếp theo đó bắt đầu dồn tất cả sức vào cú đánh xuống. Thường thì cách này sẽ chỉ tạo ra tốc độ cho phần đầu gậy rất ít.
Thực hiện động tác chuyển bước
Vung gậy lên tới điểm cao nhất của cú backswing,70% trọng lượng đè lên chân sau. Khi bắt đầu cú đánh xuống bạn xoay hông về phía sau theo hướng bên trái với ít trượt ngang. Đến khi trọng lượng được chia đều trên cả hai chân và khi đó bàn tay đưa xuống phía trước người. Để đạt đến điểm cân bằng khi kết thúc hãy hoàn tất cú đánh qua bóng.
Chú ý độ rộng.
Độ rộng cần được duy trì trong khi thực hiện cú vung gậy
đây là một đặc điểm tiêu biểu của các golfer khi thực hiện các động tác kỹ thuật đánh bóng xa. Thực tế, đó lại là việc bạn cố gắng giữ độ rộng đã có được. Từ lúc nhắm vào bóng trong toàn quá trình thực hiện cú vung gậy. Và cùng lúc ấy vẫn giữ được một sự liên kết với cơ thể bạn. Bắt đầu backswing bằng việc bạn dùng hai vai đưa gậy ra xa người và đầu gậy hơi sát mặt đất. Khi backswing với xoay người sao cho vai trái nằm ngay phía sau bóng hoàn thiện. Lúc này bạn đánh qua bóng bằng động tác quay người.
Tiến hành rút chân phải về sau
Khi quy trình chuẩn bị ngắm đánh gậy Driver với chân sau nằm sau chân trước khoảng ½ bước. Được thực hiện là cách dễ dàng bạn chuyển trọng lượng cơ thể trong quá trình đánh bóng.Tưởng tượng bạn đang đánh bóng vào chân trước của mình. Cố gắng cho chân sau chạm nhẹ vào chân trước ở điểm kết thúc.
Đây là một số kỹ thuật đánh bóng xa cơ bản để có một cú đáng bóng xa. Nó có thể giúp bạn phần nào trong qua trình tập luyện. Các bạn hãy tập luyện chăm chỉ để có kết quả tốt.
+ Với đội ngũ 999+ kiến trúc sư giỏi, tận tình, sẽ giúp bạn có MẪU NHÀ ưng ý! Với giá ƯU ĐÃI do GEC tài trợ.
+ Liên tục cập nhật xu hướng THIẾT KẾ nhà ở 2022 – Thiết kế nhà biệt thự, nhà phố.. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để biến ý tưởng căn nhà của bạn thành hiện thực.
+ Youtube: Khám Phá Nhà Đẹp +999 Mẫu nhà đẹp nhất hiện nay
+ Giá xây nhà trọn gói: GIÁ CẬP NHẬT MỚI NHẤT
+ Hotline TƯ VẤN xây dựng nhà 24/7: 0979.781.007 – CSKH: 0963.977.962
